Especialista aborda Psicologia de Resultados no esporte em palestra na UNIGRAN

Obter bons resultados é sempre uma garantia de um trabalho bem feito. No esporte não é diferente. Mas para isso, uma série de fatores deve ser levada em conta, e um deles é psicológico. Segundo a psicóloga Rosângela Garcia, no esporte, “não basta ter habilidade física, técnica e tática, se não tiver habilidade psicológica”. Em uma palestra aos acadêmicos de Psicologia da UNIGRAN, a psicóloga do Aquidauanense Futebol Clube falou sobre a sua experiência no time de futebol, na qual ela coloca as teorias da Psicologia do Esporte em prática. “Eu assisto treinamentos, atuo com eles individualmente quando necessário, mas a maioria das vezes em grupo. Então fazemos uma meta do grupo, onde é que queremos chegar, faço uma avaliação inicial, como é que a equipe se encontra, aonde a equipe quer chegar no campeonato, e vamos traçando estratégias, planos de ação, para ter os resultados”, enumera. Rosângela explica que para atuar com os resultados, é necessário utilizar “uma mistura de teorias: a Psicologia Cognitiva, Positiva, dos Esportes, o Colt. Então, utilizei a terapia cognitiva, que é uma abordagem que me deu base para trabalhar no esporte, e ela trabalha em cima dos pensamentos, de uma forma com que a gente consegue modificar os pensamentos disfuncionais dos atletas, fazendo com que eles tenham maior desempenho”. Para Rone Aparecido Dias Barbosa, acadêmico do 5º semestre de Psicologia, a palestra foi de grande valia. “Esse tema é um tema no qual eu sempre tive interesse de ouvir, mas quase não tinha ouvido falar. Então, vimos a importância da prática da psicologia no esporte. E até mesmo trazer isso para a vida, na questão de obter metas, objetivos, de ser persistente, de vencer na vida. Ao mesmo tempo que eu estava associando ao esporte, estava associando a minha vida também”, garante. A psicóloga Rosângela Garcia conta que o Coaching traz várias ferramentas, nas quais podem ser trabalhadas em equipe ou individualmente, tendo um bom resultado. “A Psicologia dos Esportes trabalha as habilidades mentais, atenção, concentração, equilíbrio emocional, a visualização. Então são os fundamentos mentais que são importantes para os jogadores terem esse conhecimento e terem a prática dessa habilidade, para que consigam ter o melhor desempenho dentro do campo, ter mais tranquilidade no momento de pressão excessiva ou de irritabilidade, para poder manter o controle das emoções e poder ter o desempenho máximo que eles puderem naquele momento [jogo]”, explica. (SG)